Tips Sahur Biar Gak Mudah Haus Saat Berpuasa, Coba Yuk!

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,

Kopisruput.net – Dulur, agar puasa kita lancar perlu persiapan yang baik pula ketika sahur. Makan dan minum secukupnya agar ketika puasa stamina terjaga sepanjang hari. Ingat..makan sahur termasuk Sunnah Rasulullah ﷺ dan didalamnya terdapat keberkahan, jadi maksimalkan sahur kita agar puasa kita lancar. Dan berikut ini adalah tips sahur ringan agar kita gak mudah haus saat puasa….seperti apa tipsnya? Yuuukk.

Copas dari grup WA, Dengan judul TIPS SAHUR AGAR TIDAK MUDAH HAUS. Karena menarik untuk di praktekkan jadi saya share aja disini untuk pemirsa…😬

Terkadang kalian merasakan haus di kerongkongan saat puasa, padahal pas waktu sahur sebelumnya sudah minum bergalon-galon air.

Seakan air minum bergalon-galon yang kalian minum tak ngefek sama sekali, hihihi. Tetep aja puasa rasanya haus melulu. Iya khan..?

Ternyata rasa haus saat puasa bukan karena kalian tak minum air, bahkan kalian saat sahur sudah minum bergalon-galon air, sampai perut kalian mules dan kembung.

Lho…? Lalu yang bikin haus saat puasa itu apa dong?

Jawabnya, hal itu di sebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan saat sahur kita. Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan terasa seperti haus saat puasa.

Nah, tipsnya adalah dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur.

Apapun menu makanan dan minuman kita saat sahur, akhirilah aktifitas sahur anda dengan minum segelas air hangat. Air hangat dapat menggelontor zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan.
Sisa-sisa minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walaupun sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur.

Jadi, jika anda suka ngopi misalnya, silahkan ngopi terlebih dahulu lalu tutuplah aktifitas sahur anda dengan air hangat.

Ingat ya, air hangatnya di akhir…

Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi kalian minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.

Rasakan Bedanya

Seharian penuh puasa, kerongkongan anda akan terasa lega dan rasa haus akan berkurang. Insya Allah.

Saya sudah lho…hasilnya mantabb😊🙏

Semangat menjalankan ibadah puasa. Dan selamat mencoba….

Iklan

Tentang kopisruput

Newbie blogger dan masih terus belajar...
Pos ini dipublikasikan di Kesehatan, Sekitar Kita, Tips and Trik, Umum dan tag , , , , , , . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.